【言い訳不要】人付き合いが下手なら鍛えればいいじゃないか【人付き合いは筋トレだ】

はじめに
おはようございます。すーです。
今回は「【言い訳不要】人付き合いが下手なら鍛えればいいじゃないか【人付き合いは筋トレだ】」というテーマでお話しします。
社会人になってから、友達という友達を作ってこないまま15~16年が経ちました。ブラック企業に入社したため、神経をすり減らす日々でだったので、精神的な余裕がないまま仕事ばっかりしてきたせいです。
フリーランスになってからは「稼ぐ」ことに一点集中だったので、それはそれで精神的な余裕がなく、また友達の必要性もあまり感じられませんでした。
それが今年に入って、コロナに襲われてから、風向きが変わり、心境が変わり、環境が変わりました。
急に変わったものだから、どう対処して良いかわからない 笑
今後もどうやって友達の輪を広げいけば良いかわからない(#ピカピカの一年生か!)
今回はそんな「友達の輪」について分解、整理していきたいと思います。
そもそも人付き合いが下手
中学時代までは友達多かったんですけどね。高校時代以降は友達が減っていく一方。社会人になってからは壊滅的に人脈が広がっていません。
学生時代の友達で今も付き合いある人って1人もいませんからね。。社会人になってからは「友達」という概念がなくなり、せいぜい仕事仲間って感じですよね。それでも良ければ、何人かは職場が変わっても付き合いがある友達がいます。それでも数人です。
ブラック企業にいたせいもあるかもしれませんが、そんなに友達がいなくてもいいやと思っていた節もありますので、人付き合いがヘタクソになって当然ですね。
自分の中ではこんな感覚でいました。
・人見知り
・あがり症
・しゃべり下手
プラス、フリーランスになってからは、ずっと1人で仕事をしていたので、より一層、人付き合いをしなくて良くなっちゃいましたね。
一匹狼っていうやつです。
コロナの影響による環境変化
僕は運が良かったので、コロナの影響が良い方に転がって環境が変化しました。
きっかけは去年の年末に入会したオンラインサロンですね。
はじめのうちはビジネス論を学ぶだけだったのですが、今年に入ってコロナが襲ってきて、サロンメンバー同士の繋がりが強くなっていきました。メンバー同士で繋がっておくことの重要性が認識されたんですね。
まぁオンラインサロンとか関係なく、友達多い方が良いじゃないですか?困った時に助けてもらえますからね。逆に困っている友達がいたら助けてあげられますし。
そんなこんなで急に友達が増えていきました。
このあたりから本題に入ります。(#前置きが長くてすみません)
ぶっちゃけ面倒になってきた
これを言ったら元も子もないですし、人として終わっている感じもしますが、やはり根本的に人付き合いが上手じゃないので、だんだんとしんどくなってくるんですよね。
何がしんどいのかを深掘りすると1つ見えてきました。
・初対面(もしくは関係性がまだ出来ていない人)とのトークに困る
・話を盛り上げるのがめんどくさい
・ここ最近、感情を表に出したことがない
・まわりに氣を使っているのがしんどい
・一人でいる方が楽でいいなと思ってしまう
人付きが下手というよりかは、人付き合いをしているのがしんどくなってきてしまうようです。
僕の周りに何人かいるのですが、すごい盛り上げ上手で、常に輪の中心にいて、人が集まってくるパワースポットみたいな人が羨ましい。あのパワーはどこから出てくるのかが不思議でしょうがないんですよね。
そう考えると、そういう人も実は内心んは大変だなと思いながら、それでもその場の空気を盛り上げようと、相手に喜んでもらおうと頑張っているのかもしれない、と最近考えるようになりました。
僕はそれをサボっているだけ。。
ん~、確かにそんな氣がしてきました。
人付き合いは筋トレだ
だとしたら、人付き合いが下手という話ではなく、「自分の怠慢なだけ」説が浮上してきますね。
そんな氣持ちになる理由があって、最近、バーピージャンプという、そこそこハードな筋トレをはじめたんですよね。前からやろう、やろうとは思っていましたが、ずっとサボっていて、やっと腹くくって始めたんです。
人付き合いも筋トレと同じで、人脈を「筋肉」だと考えれば、鍛えることができるのではないかと。むしろ鍛えないと退化していくし、不健康になるじゃないですか。
それと一緒。
と考えるようにしよう。(#完全に思い付きです #というかブログ記事はいつも思い付き)
筋トレと同じく、人付き合いトレーニング、略して「人トレ」。
うわぁ。なんだかダサいな。まぁこの際なので、ネーミングは何でもよいです。
要するに、人付き合をトレーニングだと思って取り組んでみてはいかがでしょうか。という話ですね。ちょっとやってみます。
話のまとめ
毎回しっかりまとめようと思って、まとめるようにしました。(#実はこのまとめだけでいいんじゃないか説も浮上してます)
人付き合いとは?
・上手い、下手ではない
・しんどいもの
・上手な人は努力している(のかもしれない)
・筋トレと同じ
・自分はサボっていただけ
・鍛えればいいじゃない
人付き合いも筋トレだと思って、少し頑張ってみます。
おわりに
最近、トレーニングばかりしています。
・メンタルトレーニング
・筋肉トレーニング
・開運トレーニング
そして、これから始める、
・人付き合いトレーニング
トレーニングするということは、そこが弱点だと思っていて鍛えるわけですから、自分と向き合うことでもありますね。よし、少しやっていきますか。
それでは今回は以上となります。